ヨガが丸ごとわかる本

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商品介绍

【内容概要】
この本は、ヨガの基本から応用までを網羅した一冊です。初心者から上級者まで、幅広いレベルの方に対応しています。

【特徴】
イラストや写真が豊富で、視覚的に理解しやすい内容になっています。ポーズの解説も丁寧で、実践しやすいです。

【おすすめポイント】
健康やリラクゼーションを求める方に最適なガイドブックです。自宅でのヨガ練習をサポートします。

- タイトル: ヨガが丸ごとわかる本
- 著者: Yogaji 様
- ジャンル: 健康・医学
- 言語: 日本語
- 状態: 良好

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