脳を鍛えるには運動しかない！

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商品介绍

【内容紹介】
本書は、運動が脳に与える影響について最新の科学的知見を基に解説しています。運動が脳の機能を向上させ、健康を促進する方法を詳しく説明しています。

【著者について】
ジョン・レイティは、脳科学の第一人者であり、運動と脳の関係に関する研究で知られています。彼の著作は多くの読者に影響を与えています。

運動が脳に与えるポジティブな影響を理解することで、健康的なライフスタイルを実現する手助けとなります。

宜しくお願いします(^^)

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